痘痘按摩可以起到一定的缓解作用，但不能完全消除。痘痘是因为毛孔堵塞、油脂分泌过多或细菌感染等原因引起的，按摩只是一种辅助方法，并不能从根本上改变皮肤的问题。

按摩可以促进血液循环，增加皮肤的新陈代谢，帮助排出毒素和废物。通过按摩，可以使得皮肤更好地吸收护肤品中的有效成分，加速修复受损的皮肤。按摩还能舒缓肌肉紧张，放松身心。

适当的按摩也有助于改善皮肤的质地和弹性。按摩可以刺激胶原蛋白的生成，促进皮肤的再生和修复。通过按摩可以减少黑头和白头粉刺的形成，改善毛孔粗大的问题。

需要注意的是，在进行痘痘按摩时要选择适合自己肌肤类型的产品，并掌握适当力度和时间。过度按摩可能会导致皮肤受损或刺激痘痘发炎加重，因此要避免用力过猛或频繁按摩。

单纯依靠按摩不能解决痘痘问题的根本原因。正确的护肤步骤和饮食习惯也是非常重要的。建议保持皮肤清洁，选择合适的洁面产品和护肤品，避免使用刺激性化妆品；饮食方面，要注意控制油脂摄入、多喝水、多吃新鲜蔬果，保持良好的生活习惯。

虽然痘痘按摩可以在一定程度上起到缓解作用，但不能完全消除痘痘。只有综合考虑护肤步骤、饮食习惯以及其他治疗方法，才能有效地改善皮肤问题。如果对于自己的皮肤状态不确定或有严重的皮肤问题，建议及时就医咨询专业医师。