蓝光可以只照身体不照脸。但是，是否只照身体还是要根据具体情况来定。

我们需要搞清楚蓝光的作用和使用目的。蓝光治疗是一种通过照射特定波长的光线来改善皮肤问题的方法。蓝光主要用于治疗痤疮、黄褐斑等皮肤问题，它能够有效杀灭皮肤表面的细菌，并减少皮肤油脂分泌，从而改善皮肤状况。

考虑到蓝光的治疗目的和原理，如果您仅希望治疗身体上的某个部位，比如胸部、背部等地方出现了痤疮或其它皮肤问题，那么只照射这些部位是没有问题的。您可以将蓝光设备对准身体上需要治疗的区域，进行适当的治疗。

如果您希望通过蓝光治疗改善面部皮肤问题，比如痤疮、黑头粉刺等，那么仅仅只对身体进行治疗可能效果有限。因为面部是我们日常生活中最容易受到外界刺激和污染的部位，各种皮肤问题往往也会集中在面部。所以，如果您希望蓝光治疗能够改善面部皮肤问题，那么最好还是将蓝光照射范围扩展至脸部。

在进行蓝光治疗时，我们也需要注意一些事项。在治疗前要确保皮肤干净、无残留物。根据自身情况调整治疗时间和频率。蓝光治疗一般需要持续多次进行才能达到较好的效果，每次治疗时间一般在15-30分钟左右。但具体的时间和频率还是需要根据个人情况来确定，可以咨询专业医生或美容师的建议。

蓝光治疗可以只照身体不照脸，但对于想要改善面部皮肤问题的人来说，还是建议将蓝光照射范围扩展至脸部。在进行治疗时要注意合理使用，并遵循专业医生或美容师的建议，以达到更好的治疗效果。如果您有任何疑问或需要进一步了解，请随时咨询专业人士。