涂了防晒霜为什么还会晒黑？该注意什么？

从化学原理上来说，防晒霜的主要作用是通过屏蔽紫外线（UV）来保护皮肤。即使使用了防晒霜，仍然可能会晒黑的原因有很多。防晒霜的SPF值只是指对UVB辐射的保护能力，并不能完全抵御UVA辐射。防晒霜的保护效果受到使用量、涂抹均匀度、持久性以及汗水和水的冲洗等多种因素的影响。个体差异和环境条件也会对防晒效果产生影响。

为了避免涂了防晒霜后还会晒黑，我们需要注意以下几点：

选择合适的防晒霜。建议选择SPF值高且广谱的产品，即同时具备对UVB和UVA辐射的防护能力。质地轻薄、易吸收且不易脱落的产品更容易形成均匀的保护层。

正确使用防晒霜。在出门前大约15-30分钟就应该将足够量的防晒霜均匀涂抹于暴露部位，并且每2小时重新涂抹一次。特别是在游泳、剧烈运动或出汗后，应及时擦拭干净并重新涂抹。

还要注意避免过度暴露在阳光下。尽量避免在阳光最强烈的时间段（上午10点至下午4点）户外活动，寻找阴凉或室内环境。穿着长袖、帽子、太阳镜等防晒物品也能提供额外的保护。

每个人的皮肤类型和敏感程度都不同，所以选择合适自己肤质的防晒霜是十分重要的。建议根据自己的皮肤类型选择适合的产品，并定期检查防晒霜是否过期，以确保其有效性。

涂了防晒霜仍然会晒黑可能是因为选择了不合适的产品、使用方法不当或者过度暴露在阳光下等原因。正确选择合适的防晒霜，并且按照正确的使用方法进行保护，可以更好地预防日晒引起的皮肤问题。记住，避免太阳暴晒是保护皮肤健康的关键。