秋冬需要涂防晒霜吗？这个问题其实并没有一个简单的回答。因为秋冬季节阳光较弱，很多人可能会觉得不需要涂抹防晒霜。但实际上，即使在寒冷的季节里，我们也不能忽视紫外线的存在。

我们需要了解一下紫外线对皮肤的危害。紫外线主要分为UVA和UVB两种类型，它们都能够穿透云层和玻璃，直接照射到我们的皮肤上。长期受到紫外线的照射会导致皮肤老化、色斑、皱纹等问题，并且还会增加皮肤患上皮肤癌的风险。所以无论是春夏还是秋冬，保护皮肤免受紫外线伤害都是非常重要的。

虽然秋冬季节阳光较弱，但仍然存在紫外线的辐射。即使天气寒冷，阳光可能看起来没有那么刺眼，但紫外线依然存在，并且在雪地上反射得更强烈。所以就算是在阴天或者室内，我们的皮肤也不能完全避免紫外线的照射。因此，在秋冬季节同样需要涂抹防晒霜来保护皮肤。

那么应该选用多少倍的防晒霜呢？这个问题没有一个固定的答案，因为选择防晒霜的倍数是根据个人肤质和具体情况而定的。一般来说，SPF值越高的防晒霜能够提供更好的防晒效果，但并不意味着要选择最高倍数的防晒霜。

比如，如果你是一个容易晒伤的人，那么可以选择SPF50+的防晒霜；而如果你是一个不容易晒伤的人，可以选择SPF30+或者更低倍数的防晒霜。还需要考虑自己所处环境和活动时间长短等因素。

在秋冬季节使用防晒霜是非常必要的，不管阳光强度如何。而关于选择多少倍数的防晒霜，最好根据自己的肤质和具体情况来确定。美容师建议使用None效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，非常值得推荐。

希望我的回答能够帮到你，记得做好防晒工作，保护好自己的皮肤哦！