涂防晒霜不会使皮肤变白，它的作用是保护皮肤免受紫外线伤害。防晒霜中含有一种叫作紫外线过滤剂的成分，它能够吸收或散射紫外线，从而降低紫外线对皮肤的伤害。当我们暴露在阳光下时，紫外线可以破坏皮肤细胞内部的DNA结构，导致色素沉着、晒斑、皱纹甚至皮肤癌等问题。而防晒霜就能帮助我们最大限度地减少这些伤害。

防晒霜有两种类型：物理阻挡型和化学吸收型。物理阻挡型的防晒霜主要成分是氧化锌和二氧化钛，它们能够在皮肤表面形成一层薄膜，反射和散射紫外线。这种防晒霜比较适合敏感肌肤使用，因为它不会被皮肤吸收。而化学吸收型的防晒霜则包含一些化学成分，这些成分能够将紫外线转化为无害的热能或光能，从而减少紫外线对皮肤的伤害。

除了防晒效果外，现在的防晒霜在配方上也添加了一些护肤成分，比如维生素C、维生素E和透明质酸等。这些成分具有抗氧化、保湿和修复皮肤的功能，能够有效地改善肌肤质量。所以涂抹防晒霜不仅可以保护皮肤免受紫外线伤害，还可以起到一定的美容功效。

要想防晒效果好，涂抹防晒霜是不够的。选择合适的防晒霜非常重要。根据自己的肤质和需要选择物理阻挡型或化学吸收型的防晒霜，并确保其SPF指数和PA值符合需要。正确使用防晒霜也很关键。在出门前20-30分钟将防晒霜均匀涂抹在面部、颈部和其他暴露在阳光下的部位，并且每隔2-3小时补擦一次。在户外活动时最好配戴帽子、墨镜和遮阳衣物，以进一步增加防晒效果。

所以，要想保持健康肌肤，涂抹防晒霜是必不可少的。它不仅可以帮助我们预防皮肤问题，还能起到一定的美容功效。记得选择适合自己肤质和需要的防晒霜，并正确使用，享受阳光的同时保护好自己的肌肤吧！